"Mamá, yo solo colecciono imágenes que me gustan."
Y es verdad.
Pinterest es una red de imágenes organizadas en tableros.
Sin likes visibles.
Sin seguidores que cuentan.
Sin presión de publicar.
Parece la red social más inofensiva del mercado.
Pero lo que coleccionamos dice mucho sobre lo que queremos ser.
Y eso también puede doler.
Pinterest tiene más de 465 millones de usuarios activos mensuales, y una proporción significativa de ellos son adolescentes — especialmente chicas. La plataforma se presenta como un espacio de inspiración: tableros de recetas, decoración, moda, arte.
Pero también es el espacio donde durante años circuló contenido thinspo (imágenes de cuerpos extremadamente delgados como aspiración), aesthetic goals que promueven estándares corporales imposibles y tableros de "transformación" vinculados a trastornos de conducta alimentaria.
Pinterest ha tomado medidas para filtrar ese contenido. Pero sigue existiendo, sigue encontrándose, y sigue siendo la red donde las adolescentes van a construir su imagen de "lo que quieren ser".
¿Por qué Pinterest afecta la imagen corporal de las adolescentes?
El mecanismo de Pinterest es la aspiración visual. El usuario guarda imágenes de cosas que quiere — ropa, lugares, estilos de vida, cuerpos. Ese acto de guardar es también un acto de definir quién quiero ser.
Jonathan Haidt documenta en *The Anxious Generation* (2024) que la comparación social visual es uno de los mecanismos principales de daño en la autoestima de las chicas adolescentes. Pinterest, aunque sin las métricas de likes de Instagram, funciona sobre el mismo principio: imágenes de estándares que no son tu vida.
La diferencia con Instagram es que Pinterest es curación activa — la chica elige guardar esas imágenes. Ese acto de elección hace que el contenido se perciba como aspiración personal, no como lo que el algoritmo impone. Eso lo hace más íntimo — y potencialmente más dañino.
En Instagram el algoritmo te muestra imágenes. En Pinterest, vos las coleccionás. Esa diferencia hace que el estándar que guardás se sienta tuyo — aunque no puedas alcanzarlo.
¿Qué tipo de contenido problemático existe en Pinterest?
Pinterest ha prohibido el contenido thinspo (imágenes que promueven la delgadez extrema) y pro-ana (contenido que glorifica la anorexia). Sin embargo:
- El contenido se recrea bajo términos alternativos que el filtro no siempre captura
- Los tableros de 'motivation', 'body goals' o 'aesthetic' pueden contener imágenes de estándares corporales inalcanzables sin violar la política formal
- El algoritmo de recomendación puede llevar de contenido de moda o fitness hacia contenido de imagen corporal progresivamente más extremo
Common Sense Media clasifica Pinterest como adecuada para mayores de 13, pero señala los riesgos de imagen corporal como punto de atención específico para adolescentes — especialmente chicas entre 12 y 16 años.
Pensé que era solo moda. Cuando vi sus tableros, había cuerpos que me preocuparon. No sabía que eso existía en Pinterest.
No tenés que haber fallado para no haber visto eso.
Pinterest parece inofensiva.
Nadie te avisó que dentro de 'moda' hay un camino hacia contenido que duele.
Ahora que lo sabés,
podés mirarlo junto con ella.
¿Cómo saber si Pinterest está afectando a tu hija y qué hacer?
Señales que orientan hacia impacto en imagen corporal:
- Habla sobre su cuerpo de forma crítica con frecuencia y de forma nueva en los últimos meses
- Hace comentarios sobre querer verse como alguien que encontró en internet
- Tiene tableros privados que no quiere compartir
- Empezó a comparar su comida o su cuerpo con estándares que encontró online
- Cambió hábitos de alimentación sin explicación clara
Si reconocés 3 o más de estos patrones de forma sostenida, es momento de una conversación directa — y si el impacto es significativo, consultar con un profesional especializado en trastornos de conducta alimentaria.
Pedile que te muestre sus tableros de Pinterest — desde curiosidad, no desde control: 'Me gustaría ver qué coleccionás, siempre me pareció interesante lo que encontrás'.
Conversá sobre qué le gusta de las imágenes que guarda — qué representa para ella esa estética.
Si encontrás tableros con contenido de imagen corporal preocupante, no ataques los tableros — preguntá qué busca en esas imágenes.
Activá el filtro de contenido seguro en Pinterest: Configuración → Filtro de seguridad → activar. Reduce (no elimina) contenido potencialmente dañino.
Si hay señales de impacto real en su relación con la comida o el cuerpo, consultar con un profesional especializado es el paso correcto.
Lo más importante
Pinterest no es la red social más riesgosa para los adolescentes. Pero la aspiración visual que promueve tiene un impacto real en la imagen corporal de las chicas — especialmente cuando los tableros mezclan moda con estándares corporales inalcanzables.
La clave no es prohibir Pinterest. Es conocer lo que guarda tu hija y crear el espacio para hablar sobre qué representa eso para ella.
Si hay señales de impacto real en la relación con el cuerpo o la comida, esa conversación necesita incluir a un profesional.
“Lo que coleccionamos dice quién queremos ser. Y a veces lo que queremos ser necesita ser conversado con alguien que nos quiere.”
Entender lo que le pasa es el primer paso para ayudarla.
Preguntas frecuentes
P:¿Pinterest es segura para adolescentes?
R:Common Sense Media la clasifica como adecuada para mayores de 13 años, con precauciones. Los riesgos principales son el contenido de imagen corporal y los tableros de 'body goals' que pueden promover estándares inalcanzables, especialmente en chicas de 12 a 16 años.
P:¿Qué es el contenido thinspo y sigue existiendo en Pinterest?
R:Thinspo (thinspiration) son imágenes que presentan la delgadez extrema como aspiración. Pinterest lo prohibió formalmente. Sin embargo, sigue circulando bajo términos alternativos o en tableros de 'aesthetic' y 'fitness goals' que no violan la política formal pero promueven estándares corporales problemáticos.
P:¿Cómo activo el filtro de contenido seguro en Pinterest?
R:Entrá a la app, andá a Configuración (ícono de perfil → engranaje), buscá 'Filtro de seguridad' o 'Safe mode' y activalo. Esto filtra contenido para adultos, pero no elimina todo el contenido de imagen corporal que puede ser dañino sin ser explícito.
P:¿A qué edad puede usar Pinterest un adolescente?
R:Pinterest requiere 13 años. A diferencia de otras redes, no tiene un modo específico para menores ni controles parentales avanzados. La supervisión depende de la conversación entre padres e hijos sobre qué guardan y por qué.
P:¿Cómo diferencio si mi hija tiene una relación sana con Pinterest o si está siendo afectada?
R:La clave es observar si el uso de Pinterest impacta en su relación con su cuerpo o su alimentación. Una adolescente que colecciona recetas, arte y moda sin cambios conductuales está usando Pinterest de forma sana. Si aparecen comentarios críticos sobre su cuerpo, cambios en alimentación o tableros privados con contenido preocupante, es momento de conversar.
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Lic. Julieta Dorgambide · Psicopedagoga y Directora Clínica de Educa Chubi
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